1)À§Ä¡ ¹× ÁÖÀ§È¯°æ
º»°ÇÀº °¿øÆ¯º°ÀÚÄ¡µµ ȫõ±º ¼¸é ¹Ý°î¸® ¼ÒÀç ¡®¹Ý°îÃʵîÇб³¡¯ ³²µ¿Ãø ¹× ³²¼Ãø ±Ù°Å¸®¿¡ À§Ä¡Çϸç, ÁÖÀ§´Â ´Üµ¶ÁÖÅà ¹× Àü,´ä µîÀÇ ³ó°æÁö, ÀÓ¾ß µîÀÌ È¥ÀçÇÏ´Â Áö¿ªÀ¸·Î ÁÖÀ§È¯°æÀº º¸ÅëÀÔ´Ï´Ù.
2)±³Åë»óȲ
º»°Ç ¹× º»°Ç ÀαٱîÁö Â÷·®ÀÇ Á¢±ÙÀÌ °¡´ÉÇϸç, ±Ù°Å¸® ³»¿¡ °£¼±µµ·Î ¹× ³ë¼±¹ö½ºÁ¤·ùÀå µîÀÌ ¼ÒÀçÇÏ´Â µî Á¦¹Ý±³Åë»óȲÀº ¾çÈ£ÇÕ´Ï´Ù.
3)ÇüÅ ¹× ÀÌ¿ë»óÅÂ
ÀϷùøÈ£ 1~4 : ¿Ï±Þ°æ»çÁö³» »ç´Ù¸®ÇüÀÇ ÅäÁö·Î, ÀÚ¿¬¸² »óÅÂÀÔ´Ï´Ù. ÀϷùøÈ£ 5~7,11 : ±Þ°æ»çÁö³» ºÎÁ¤ÇüÀÇ ÅäÁö·Î, ÀÚ¿¬¸² »óÅÂÀÔ´Ï´Ù. ÀϷùøÈ£ 8~10 : ¿Ï±Þ°æ»çÁö³» ºÎÁ¤ÇüÀÇ ÅäÁö·Î, ÀÚ¿¬¸² »óÅÂÀÔ´Ï´Ù. ÀϷùøÈ£ 12~14 : ¿Ï°æ»çÁö³» »ç´Ù¸®ÇüÀÇ ÅäÁö·Î, ÀÚ¿¬¸² »óÅÂÀÔ´Ï´Ù.
4)ÀÎÁ¢ µµ·Î»óÅÂ
ÀϷùøÈ£ 1~6, 9~11 : ¸ÍÁöÀÔ´Ï´Ù. ÀϷùøÈ£ 7 : º»°Ç µ¿ÃøÀ¸·Î Æø ¾à 3m ³»¿ÜÀÇ Æ÷Àåµµ·Î¿¡ Á¢ÇÕ´Ï´Ù. ÀϷùøÈ£ 8 : º»°Ç µ¿ÃøÀ¸·Î Æø ¾à 3m ³»¿ÜÀÇ Æ÷Àåµµ·Î¿¡ Á¢ÇÕ´Ï´Ù. ÀϷùøÈ£ 12~14 : º»°Ç ºÏÃøÀ¸·Î ºñÆ÷Àå³ó·Î¸¦ ÅëÇØ ÁøÃâÀÔ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
5)ÅäÁöÀÌ¿ë°èȹ ¹× Á¦ÇÑ»óÅÂ
ÀϷùøÈ£ 1~4 : ³ó¸²Áö¿ª, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(2024-08-16)(°¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(1000mÀ̳») - µÅÁö,°³,´ß,¿À¸®(1,000§³¹Ì¸¸))<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü>, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(2024-08-16)(°¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(2000mÀ̳») - µÅÁö,°³,´ß,¿À¸®(1,000§³ÀÌ»ó))<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü>, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(2024-08-16)(´Üµ¶ÁÖÅà °æ°è(300mÀ̳») - µÅÁö,°³,´ß,¿À¸®(1,000§³ ¹Ì¸¸))<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü>, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(2024-08-16)(´Üµ¶ÁÖÅà °æ°è(500mÀ̳») - µÅÁö,°³,´ß,¿À¸®(1,000§³ ÀÌ»ó))<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü>, ÀÓ¾÷¿ë»êÁö<»êÁö°ü¸®¹ý> ÀϷùøÈ£ 5 : ³ó¸²Áö¿ª, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(2024-08-16)(°¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(1000mÀ̳») - µÅÁö,°³,´ß,¿À¸®(1,000§³¹Ì¸¸))<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü>, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(2024-08-16)(°¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(2000mÀ̳») - µÅÁö,°³,´ß,¿À¸®(1,000§³ÀÌ»ó))<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü>, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(2024-08-16)(°¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(250mÀ̳») - Á¥¼Ò)<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü>, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(2024-08-16)(´Üµ¶ÁÖÅà °æ°è(300mÀ̳») - µÅÁö,°³,´ß,¿À¸®(1,000§³ ¹Ì¸¸))<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü>, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(2024-08-16)(´Üµ¶ÁÖÅà °æ°è(500mÀ̳») - µÅÁö,°³,´ß,¿À¸®(1,000§³ ÀÌ»ó))<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü>, ÀÓ¾÷¿ë»êÁö<»êÁö°ü¸®¹ý> ÀϷùøÈ£ 6 : ³ó¸²Áö¿ª, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(2024-08-16)(°¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(1000mÀ̳») - µÅÁö,°³,´ß,¿À¸®(1,000§³¹Ì¸¸))<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü>, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(2024-08-16)(°¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(2000mÀ̳») - µÅÁö,°³,´ß,¿À¸®(1,000§³ÀÌ»ó))<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü>, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(2024-08-16)(´Üµ¶ÁÖÅà °æ°è(300mÀ̳») - µÅÁö,°³,´ß,¿À¸®(1,000§³ ¹Ì¸¸))<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü>, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(2024-08-16)(´Üµ¶ÁÖÅà °æ°è(500mÀ̳») - µÅÁö,°³,´ß,¿À¸®(1,000§³ ÀÌ»ó))<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü>, ÀÓ¾÷¿ë»êÁö<»êÁö°ü¸®¹ý> ÀϷùøÈ£ 7 : ³ó¸²Áö¿ª, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(2024-08-16)(°¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(1000mÀ̳») - µÅÁö,°³,´ß,¿À¸®(1,000§³¹Ì¸¸))<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü>, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(2024-08-16)(°¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(2000mÀ̳») - µÅÁö,°³,´ß,¿À¸®(1,000§³ÀÌ»ó))<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü>, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(2024-08-16)(´Üµ¶ÁÖÅà °æ°è(300mÀ̳») - µÅÁö,°³,´ß,¿À¸®(1,000§³ ¹Ì¸¸))<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü>, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(2024-08-16)(´Üµ¶ÁÖÅà °æ°è(30mÀ̳») - ¾ç,»ç½¿,¼Ò,¸»(450§³ ¹Ì¸¸))<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü>, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(2024-08-16)(´Üµ¶ÁÖÅà °æ°è(500mÀ̳») - µÅÁö,°³,´ß,¿À¸®(1,000§³ ÀÌ»ó))<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü>, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(2024-08-16)(´Üµ¶ÁÖÅà °æ°è(50mÀ̳») - ¾ç,»ç½¿,¼Ò,¸»(450§³ ÀÌ»ó))<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü>, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(2024-08-16)(´Üµ¶ÁÖÅà °æ°è(70mÀ̳») - Á¥¼Ò)<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü>, ÀÓ¾÷¿ë»êÁö<»êÁö°ü¸®¹ý> ÀϷùøÈ£ 8 : ³ó¸²Áö¿ª, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(2024-08-16)(°¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(1000mÀ̳») - µÅÁö,°³,´ß,¿À¸®(1,000§³¹Ì¸¸))<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü>, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(2024-08-16)(°¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(2000mÀ̳») - µÅÁö,°³,´ß,¿À¸®(1,000§³ÀÌ»ó))<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü>, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(2024-08-16)(´Üµ¶ÁÖÅà °æ°è(300mÀ̳») - µÅÁö,°³,´ß,¿À¸®(1,000§³ ¹Ì¸¸))<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü>, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(2024-08-16)(´Üµ¶ÁÖÅà °æ°è(30mÀ̳») - ¾ç,»ç½¿,¼Ò,¸»(450§³ ¹Ì¸¸))<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü>, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(2024-08-16)(´Üµ¶ÁÖÅà °æ°è(500mÀ̳») - µÅÁö,°³,´ß,¿À¸®(1,000§³ ÀÌ»ó))<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü>, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(2024-08-16)(´Üµ¶ÁÖÅà °æ°è(50mÀ̳») - ¾ç,»ç½¿,¼Ò,¸»(450§³ ÀÌ»ó))<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü>, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(2024-08-16)(´Üµ¶ÁÖÅà °æ°è(70mÀ̳») - Á¥¼Ò)<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü>, ÀÓ¾÷¿ë»êÁö<»êÁö°ü¸®¹ý> ÀϷùøÈ£ 9 : ³ó¸²Áö¿ª, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(2024-08-16)(°¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(1000mÀ̳») - µÅÁö,°³,´ß,¿À¸®(1,000§³¹Ì¸¸))<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü>, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(2024-08-16)(°¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(2000mÀ̳») - µÅÁö,°³,´ß,¿À¸®(1,000§³ÀÌ»ó))<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü>, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(2024-08-16)(´Üµ¶ÁÖÅà °æ°è(300mÀ̳») - µÅÁö,°³,´ß,¿À¸®(1,000§³ ¹Ì¸¸))<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü>, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(2024-08-16)(´Üµ¶ÁÖÅà °æ°è(500mÀ̳») - µÅÁö,°³,´ß,¿À
6)Á¦½Ã¸ñ·Ï ¿ÜÀÇ ¹°°Ç
º»°Ç ÀϷùøÈ£ 7 À§Áö»ó¿¡ ÈÄ÷ ¡®»çÁø¿ëÁö¡¯¿Í °°ÀÌ ¼ÒÀ¯ÀÚ ¹Ì»óÀÇ ¼ö¸ñ(º¹¼þ¾Æ³ª¹«)°¡ ¼ÒÀçÇÏ¿© Á¦½Ã¿Ü ¹°°ÇÀ¸·Î °¨Á¤Æò°¡ÇÏ¿´À¸¸ç, ±× ¿Ü º»°Ç ÅäÁö À§Áö»ó¿¡ ÀÚ»ýÇÏ´Â ¼ö¸ñÀº °æÁ¦Àû°¡Ä¡°¡ ¹Ì¹ÌÇÑ °ÍÀ¸·Î ÆÇ´ÜµÇ¾î °Å·¡°üÇà¿¡ µû¶ó ÅäÁö(»êÁö)¿¡ Æ÷ÇÔ °¨Á¤Æò°¡ÇÏ¿´À¸´Ï °æ¸ÅÁøÇà ¹× ÀÀÂû½Ã Âü°íÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. º»°Ç ÀϷùøÈ£ 7,8 ÀϺο¡ ÈÄ÷ ¡®»çÁø¿ëÁö¡¯¿Í °°ÀÌ À̵¿½ÄÄÁÅ×ÀÌ³Ê µîÀÌ ¼ÒÀçÇϳª À̵¿ ¹× ö°Å°¡ ¿ëÀÌÇÏ¿© º°µµÀÇ °¨Á¤Æò°¡¸¦ ÇÏÁö ¾Ê¾ÒÀ¸¸ç, ÀÌ¿¡ ±¸¾Ö¾øÀÌ ÅäÁö¸¦ °¨Á¤Æò°¡ÇÏ¿´À¸´Ï °æ¸ÅÁøÇà ¹× ÀÀÂû½Ã Âü°íÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. º»°Ç ÅäÁö À§ Áö»ó¿¡ ¼ÒÀçÇÏ´Â ±× ¿Ü °æÁ¦Àû °¡Ä¡°¡ ¹Ì¹ÌÇÑ Á¦½Ã¸ñ·Ï ¿ÜÀÇ ¹°°Ç µîÀº °Å·¡°üÇà µîÀ» °í·ÁÇÏ¿© ÅäÁö¿¡ Æ÷ÇÔÇÏ¿© °¨Á¤Æò°¡ÇÏ¿´À¸´Ï °æ¸ÅÁøÇà ¹× ÀÀÂû½Ã Âü°íÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
7)°øºÎ¿ÍÀÇ Â÷ÀÌ
--.
8)±âŸÂü°í»çÇ×(ÀÓ´ë°ü·Ê ¹× ±âŸ)
º»°ÇÀÇ ¼ÒÀçÁö, Áö¹ø, Áö¸ñ, ¸éÀû µîÀº ±Í Á¦½Ã¸ñ·Ï ¹× °øºÎ¿¡ ÀǰÅÇÏ¿´½À´Ï´Ù. º»°ÇÀº ÁöÀû °æ°è°¡ ´Ù¼Ò ºÒºÐ¸íÇѹ٠ÁöÀû °øºÎ µîÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¸ñÃø¿¡ ÀǰŠÇöȲÀ» Á¶»çÇÏ¿´À¸¸ç, Á¤È®ÇÑ ÁöÀû°ü·Ã »çÇ×ÀÇ È®ÀÎÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì¿¡´Â Ãø·® µîÀ» ÅëÇÑ ÀçÈ®ÀÎÀÌ ÇÊ¿äÇÒ °ÍÀ¸·Î ÆÇ´ÜµÇ´Â¹Ù °æ¸ÅÁøÇà ¹× ÀÀÂû½Ã Âü°íÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. º»°Ç ÀϷùøÈ£ 10,11Àº 2ÀÎÀÇ °øÀ¯ Áß ½ÅÀ¯½ÄÀÇ ÁöºÐ(4ºÐÀÇ 2 ÀüºÎ)¸¸ÀÇ °¨Á¤Æò°¡·Î¼, ¼ÒÀ¯ÁöºÐ¿¡ ´ëÇÑ À§Ä¡È®ÀÎÀÌ °ï¶õÇÏ¿© Àüü¸¦ ±âÁØÀ¸·Î °¨Á¤Æò°¡ÇÏ¿´À¸¸ç, ÁöºÐºñÀ²¿¡ ÀÇÇÏ¿© ¸éÀû»çÁ¤ÇÏ¿´À¸´Ï °æ¸ÅÁøÇà ¹× ÀÀÂû½Ã Âü°íÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. º»°Ç ÅäÁö ÀϷùøÈ£ 7,12~14´Â °¢°¢ °ú°Å »êÁöÀü¿ëÇã°¡(ÀϷùøÈ£ 7 : ³ó°¡ÁÖÅýÅÃà µî)(ÀϷùøÈ£ 12~14 : »ê¸²¼ÒµæÀÛ¹° µî)¸¦ µæÇÏ¿´À¸³ª, ±âÁؽÃÁ¡ÇöÀç ȫõ±ºÃ»À» ÅëÇØ Çã°¡±â°£ÀÌ ¸¸·áµÇ¾úÀ¸¸ç, Çã°¡±Ç ¶ÇÇÑ ¼Ò¸êµÈ »óÅ·ΠȮÀεǾî Çã°¡±â°£¸¸·á¿¡ µû¸¥ ¿ø»óº¹±¸°ø»ç ´ë»ó ÅäÁö·Î º¹±¸°ø»ç°¡ ¿Ï·áµÈ »óÅÂÀÓÀ» È®ÀÎ¹Þ¾Æ À̸¦ °¨¾ÈÇÏ¿© °¨Á¤Æò°¡ÇÏ¿´À¸´Ï °æ¸ÅÁøÇà ¹× ÀÀÂû½Ã Âü°íÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. º»°Ç ÀϷùøÈ£ 6,7 À§Áö»ó ÀϺο¡ ÈÄ÷ ¡®»çÁø¿ëÁö¡¯¿Í °°ÀÌ ¼ö·Î°ü µîÀÌ ¸Å¼³µÇ¾î ÀÖ´Â »óÅ·ΠÀ̸¦ °¨¾ÈÇÏ¿© °¨Á¤Æò°¡ÇÏ¿´À¸´Ï °æ¸ÅÁøÇà ¹× ÀÀÂû½Ã Âü°íÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. º»°Ç ÅäÁö ÀϺδ ±Þ°æ»ç ¹× ¼öÇ®ÀÌ ¿ì°ÅÁ® ÀÖ´Â µî ¹°¸®Àû »çÀ¯·Î ÀÎÇØ ºÐ¹¦ µîÀÇ ÁöÇ¥Àü¼öÁ¶»ç°¡ ¾î·Á¿ì´Ï, ÃßÈÄ ºÐ¹¦±âÁö±ÇÀ¸·Î ÀÎÇÑ °¨¾× µîÀ» °í·ÁÇÏ¿© °æ¸ÅÁøÇà ¹× ÀÀÂû½Ã Âü°íÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |